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凉拌鸡胸肉   肉末茄子  便当的做法

凉拌鸡胸肉 肉末茄子 便当

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吃吃的小仙女
最近比较忙,所以没有拍的步骤不是很齐全~

用料

凉拌鸡胸肉 肉末茄子 便当的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:茄子肉末,凉拌鸡胸肉,蒸腊肠

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腊肠放到电饭煲跟米饭一起蒸熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉煮到筷子可以扎透后,捞起

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉撕成小条备用。酱汁:放入蒜末,小米椒,酱油,蚝油,白米醋,香菜。锅内放油,下花椒烧开后淋入酱汁。随后把鸡丝放入酱汁,放三片去了籽的柠檬,拌匀即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子下油锅炸软捞出备用。肉末炒至变色,放入酱油,翻炒至熟后放入炸好的茄子,辣椒丝,盐调味,翻炒几秒,出锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍱装盒~

菜谱创建时间:2020-06-30 22:55:01
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