用APP打开

气泡酸梅饮

1105人浏览 130人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
如果是烘焙帮的老粉丝,肯定知道阿涛曾经是个180多斤的胖子,也看过阿涛那张180多斤丑萌丑萌的照片。说起发胖的原因,不外乎于两个原因,一是管不住自己的嘴巴,二是也缺乏运动! 眼瞅着天气越来越热,每个人手上肯定少不了一杯奶茶,一杯下肚凉快不少!换做以前的我肯定也是爱不释手,喝完一杯又一杯!如今的我只会斩钉截铁地说no!因为这一杯奶茶的热量实在太高了,550大卡相当于60克色拉油的热量!咱好不容易保持着120多斤,怎么能功亏一篑呢? 这时肯定会有帮友发牢骚,我太难了!这个夏天还能好好地过下去吗?别担心,阿涛今天就为大家带来这款消暑生津的饮品-气泡酸梅汤,不仅好喝,还低热量!咕噜咕噜下肚,胃口和心情都畅快起来了~

用料

气泡酸梅饮的做法步骤

步骤 1

提前准备好所有材料。

步骤 2

把除了老冰糖外的材料,放入锅中洗净,加入1500g清水浸泡半小时以上。

步骤 3

将浸泡好的材料大火煮开。

步骤 4

转小火煮半小时加100g老冰糖冰糖搅拌至融化后,关火焖30分钟。

步骤 5

放凉后放入冰格,除了填满所有小格子,深度要达到模具盒的一半。倒入模具的酸梅汤是宁可多也不能少的,如果少了,出来的酸梅冰就不是圆形的,如果多了,酸梅汤也会从盖子上的气孔里溢出,不影响冰块形状。

展开全部
步骤 6
步骤 6

然后把模具盖子合上,要压到底扣紧,放进冰箱冷冻3个小时以上。

步骤 7

冻至完全变硬后脱模,取出酸梅冰。

步骤 8

将酸梅冰填满杯子。

步骤 9

再倒入苏打水,约杯子的九分满即可。

步骤 10

加上少许自己种的薄荷叶点缀,自己也忍不住夸上一句,真漂亮~

步骤 11

赶紧来上一口~

气泡酸梅饮的小贴士

1、我想。。。 行行行,就知道你们要干啥!配方中的古法酸梅汤是浓缩版的,冻硬后除了可以搭配气泡水喝,还可以换成雪碧、益力多、气泡酒、冰红茶或者其它饮料味道都很赞!如果想直接冷藏饮用,可以再制作酸梅汤的时候多加些清水,会没那么酸~ 2、这材料有点多,看着有点上头,我要上哪买去? 你还别说,这看着材料的种类有点多,可以去一趟中药铺,就能一次配齐。如果孕妇要喝,就要去掉山楂;如果对中药材料比较敏感,甘草和陈皮就减少到一两克就好了!

菜谱创建时间:2020-06-30 17:22:44
打开App收藏