先做刀口辣椒花椒,小火焙香,稍微有点焦糊倒案板晾凉
准备好的配菜
爆香辣椒花椒葱姜蒜
加入豆瓣酱炒出红油加水
这次配菜里有油麦菜和豆苗,全部焯水没苦味,菇类和菌类必须焯水,断生不行,冬天油麦菜可以稍微炒一下断生。
水开最小火,肉一片一片放入,不要重叠。
肉全部放入中火十秒,用锅铲推动一下转大火,肉薄变色就行,厚点多煮一会,我一般变色煮两三分钟,孩子吃一定要熟,尝尝味适当调味。
烧油,撒上刀口辣椒花椒,葱蒜末
盛上米饭比速度😄
http://www.xiachufang.com/recipe/104729308/牛肉浆制方法
我做菜口味比较淡,油也少,配菜多,想让家人吃的健康点,大家根据自家口味调整😜