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波斯扁面包(Nan e Barbari)

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作者: 榛奶甜
❗️关于原料的替换问题,见小贴士❗️ Barbari源于波斯语,意为“东方人”。用这个名字称呼这款面包,就是因为哈扎拉人创造了它,并在伊朗恺加王朝(1779-1921)时将它从东方带到了德黑兰。 它可以和羊奶酪、核桃、葡萄、西瓜、黄瓜、西红柿等放在一起,组合成开胃菜。或者直接沾着拌了坚果、黄瓜、果干和香料的酸奶吃。还有能和一些伊朗风的煎肉饼、蛋饼、土豆饼一起吃。 但这都随喜好。我就当早餐的碳水配别的东西吃了。沾无糖酸奶真的特别好吃,推荐尝试! 正宗的Nan e Barbari有70~80厘米长,而且面团很黏,在家里很难复刻。这里就介绍一个家庭适用的方子。

用料

波斯扁面包(Nan e Barbari)的做法步骤

步骤 1

除了水外,把面团中的材料全部放到盆子里,厨师机开最慢档,一边搅拌一边加水,直到成团。成团后,中速再揉10分钟。

步骤 2

盖保鲜膜松弛10分钟,打开整理面团,成球状。如果加量同时做几个面包,或者想把这个面团做成两个面包,此时要在案板上分好,也整理成球状。 盖好发酵30分钟。

步骤 3

发酵同时把“配料”部分的水、面粉、小苏打放到奶锅里,用中火加热,边加热,边搅拌。

步骤 4

大概到这种稠度,关火,放凉。不需要保温。

步骤 5

面团发好了,直接放到油纸上,压扁,用手指拉成椭圆形。再用手指划几条印,不用把面团割出缝来。 然后涂上刚刚的面粉糊糊,撒上芝麻。

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步骤 6
步骤 6

面团再盖上发酵30分钟。如果发酵后坑坑不明显,那就再用手指划一下。 烤箱230℃,烤18分钟左右。

步骤 7

完成啦!芳香扑鼻! 至少放个10分钟再切噢。

步骤 8

外脆内软😋

波斯扁面包(Nan e Barbari)的小贴士

1. 普通面粉可以用一半全麦一半普通面粉替代,更加健康,更加香。照片里的就是这样放的。 2. 正宗的做法是要弄那个面粉糊糊的。嫌麻烦可以用蛋液替代。 3. 方子里的盐确实比较多,成品有明显的咸味。不喜欢的话减量放是没问题的。

菜谱创建时间:2020-06-28 14:25:18
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