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三汁焖锅

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作者: 微笑麦乐FF
怀孕啦不让出去吃,那就自己动手丰衣足食吧

用料

三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

鸡翅放入生姜、葱、酱油等腌制两小时;巴沙鱼解冻切片,倒入料酒、黑胡椒、生抽腌制半小时;所有配菜切块或切段,放入盆中,加一勺盐少许辣椒粉和油,拌均匀,腌制十分钟。锅内加黄油。

步骤 2

黄油化开后将蔬菜铺在锅底,再将自己喜欢的荤菜铺在上层,不用加水!!!焖盖煮十五分钟。

步骤 3

调酱:一勺耗油,两勺黄豆酱,两勺生抽,一勺糖,一勺鸡精,两勺番茄酱,一勺淀粉,搅拌均匀。

步骤 4

焖十五分钟后将酱倒入锅中焖煮五分钟后,翻拌一下再焖十分钟,土豆红薯超级软烂好吃,最后撒入白芝麻即可。没有香菜我撒的芹菜叶子。

步骤 5

我用的不沾电锅,蔬菜会煮出水份,完全不要加水,是否加水根据自己锅情况来能不加尽量别加。

菜谱创建时间:2020-06-28 12:51:34
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