清热石斛汤

作者： 蓝蓝妈咪婷婷

滋阴清热石斛汤：熬夜虚火🔥推荐石斛汤，护肝燥肝郁，清热去火〰️咽喉肿痛都可以喝，效果好。可煮水也可炖汤，口感清甜。（石斛+麦冬是绝配）

用料

• 枸杞 适量
• 石斛 适量
• 竹笙 适量
• 沙参 适量
• 百合 适量
• 麦冬 适量

清热石斛汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有的材料，清洗干净放汤锅煲一个半小时即可

步骤 2

煲好

菜谱创建时间：2020-06-26 16:42:16