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烤燕麦片
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作者:
花大喵呀
超市里的烤麦片太好吃了,但是糖分也很高。自己琢磨了一下,把糖换成了黑糖和代糖甜菊糖,也可以都用代糖。
用料
即食燕麦片
1杯(130g)
椰子油(无味)
50ml
椰蓉
3勺(30g)
亚麻籽
2勺(25g)
奇亚籽
1勺(15g)
黑糖
1勺(13g)
甜菊糖
依据喜好,调节甜度用
烤燕麦片的做法步骤
步骤 1
我的勺子和工具是这些。
步骤 2
原材料合集。
步骤 3
将所有材料搅拌均匀,尽量保证椰子油均匀在燕麦片上。
步骤 4
150度30-40min,每隔15分钟翻拌一下。
步骤 5
晾凉就脆了,可以吃了。
菜谱创建时间:2020-06-26 05:11:47
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