超快手 香蕉牛油果奶昔

作者： zhudanyang008

高蛋白 低碳水 促消化 健康奶昔 Tips： 这里用到的香蕉🍌 牛油果🥑都是普通大小 香蕉的用量可以根据个人的喜糖程度进行调整 冷冻过的切片香蕉更赞 牛奶的用量也可以依据个人对于奶昔浓稠度的偏好来调整 非常自由～

用料

• 牛油果 半个
• 香蕉 半根
• 冰牛奶 200毫升

超快手 香蕉牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

用勺子挖出牛油果果肉 小块状的备用

步骤 2

半根香蕉切块备用 这里我用的是自己预先冻存的切片香蕉

步骤 3

在搅拌机/料理机的量取冰牛奶200毫升备用

步骤 4

把块状的牛油果和香蕉倒入上一步冰牛奶

步骤 5

开启果汁搅拌机 使用奶昔沙冰模式打5-10秒

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步骤 6

步骤 6

成品倒出来是顺滑的流动的牛油果绿香蕉奶昔 开喝^-^

超快手 香蕉牛油果奶昔的小贴士

由于牛油果容易氧化 如果一次性喝不完 冷藏保存 可以滴入几滴柠檬汁 保持健康清新牛油果绿～

菜谱创建时间：2020-06-26 01:46:51