用APP打开

元气早餐丨虾仁抱蛋煎饺

113人浏览 4人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 罗下饭
今天早餐的抱蛋煎饺是用前段时间囤的速冻饺子做的,十分钟不到就能端上桌,捏碎的干辣椒和炒香的黑芝麻作为调味点缀,味道和颜值都在线~再搭配一杯蔬果smoothie,蛋白质、碳水、膳食纤维和维生素都齐啦。

用料

元气早餐丨虾仁抱蛋煎饺的做法步骤

步骤 1

鸡蛋磕入碗中,加一小撮盐,打散备用。

步骤 2

平底锅中抹一层薄油,油热后保持小火,将饺子一次码入锅里。饺子和饺子之间稍微留一点空隙。

步骤 3

煎至底部微黄时,倒入大半碗热开水(水量大约没过饺子的一半)。盖上锅盖,中大火焖煮。

步骤 4

焖到水基本收干时,能听到滋啦滋啦的声响,饺子皮变得剔透、有光泽。开盖,转中小火。

步骤 5

慢慢倒入蛋液,铺平锅底。可以略微转一转炒锅,让蛋饼形状更均匀圆润。

展开全部
步骤 6
步骤 6

盖上锅盖,中小火煎至蛋液凝固即可。出锅时撒上炒熟的黑芝麻和捏碎的干辣椒。

元气早餐丨虾仁抱蛋煎饺的小贴士

平时爱吃韭菜盒子的小伙伴,可以试试用韭菜猪肉馅儿的饺子来做这道小吃~记得饺子要煎出脆底哦。

菜谱创建时间:2020-06-25 16:48:52
打开App收藏