生熟薏米

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作者：完颜08

生薏米去湿气功效多一些，炒制过的熟薏米健脾效果好一些。

用料

生熟薏米的做法步骤

步骤 1

干燥铁锅，不沾油不沾水，小火放入生薏米炒，不断翻炒才能受热均匀，约20-25分钟，炒至金黄色。

菜谱创建时间：2020-06-25 15:24:34

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