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健康少油版必胜客凤尾虾

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作者: 璐璐luluMo
每次去必胜客必点凤尾虾,沾着番茄酱,吃起来简直不要太好吃~

用料

健康少油版必胜客凤尾虾的做法步骤

步骤 1

准备大虾,鲜虾或者冻虾都可以。

步骤 2

去掉虾头,剥掉虾皮,虾尾上面那一截皮可以留着,到时候做熟了定型会比较好看。

步骤 3

虾肚朝上,左手捏住虾身,右手用刀延虾肚切开,但是不要切到底。

步骤 4

切开后可以看到虾线,轻轻一拽完整的虾线就出来了。

步骤 5

然后。切开面朝上,用刀背敲击虾肉,使其虾肉之间的筋断开,在煎制的过程中不会弯曲。

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步骤 6
步骤 6

敲好的虾肉是厚片状,松散。

步骤 7

这样一个虾就处理好了。

步骤 8

所有的虾都按这个步骤处理好备用。

步骤 9

步骤 10

将处理好的虾肉放入碗中,加入适量的盐、黑胡椒粉、蚝油、半个蛋清、一点点水和料酒抓匀腌制。

步骤 11

用手多抓一会,按摩让虾入味,盖保鲜膜静至15分钟。

步骤 12

准备面粉,打散的鸡蛋,面包糠,开始给虾裹料。先给虾肉沾一层淀粉,再沾鸡蛋液,最后裹上面包糠,裹面包糠的时候可以用手按压一下,这样面包糠可以很均匀紧实的粘在虾肉上。

步骤 13

这是我处理好的所有虾。

步骤 14

不粘锅中倒入一点油烧热,晃动锅身,使油薄薄的一层覆盖在锅底。将火调成最小,把虾肉摆入锅内,盖上锅盖闷5分钟左右。

步骤 15

然后给虾翻个面,再盖上锅盖闷5分钟左右。由于一开始锅已经预热好,10分钟左右足以让虾成熟。

步骤 16

出锅摆盘,只用一点点油,就可以做出和必胜客一样美味的油炸 凤尾虾。可以沾番茄酱,千岛酱,非常好吃,关键是还健康。

菜谱创建时间:2020-06-25 13:31:58
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