补气血的南瓜银耳汤

作者： 小草的翅膀

女人要爱自己多一点哦！

用料

• 银耳 1小朵
• 红枣 3颗
• 百合 17片
• 莲子 12粒
• 南瓜 5块
• 红糖 适量

补气血的南瓜银耳汤的做法步骤

步骤 1

银耳，莲子，百合分别泡发好。 银耳切的碎点，好出胶。加水一起放入炖锅，按甜品键，差不多三个小时。

步骤 2

南瓜蒸熟压成泥待用

步骤 3

出锅前加入红糖和南瓜泥，开吃咯！

菜谱创建时间：2020-06-24 03:07:34