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空气炸锅大鸡排

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作者: 冬時雨
不用油的香脆鸡排,就算是鸡胸肉也可以做的非常鲜嫩。

用料

空气炸锅大鸡排的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉除去多余的油脂和纤维,从直的一边横向片开,不要切断。展开后变成鸡排。用刀背横竖敲打鸡排的两面,否则鸡胸肉容易在后面的制作中变得干柴。

步骤 2

用清酒,味淋,日式酱油,盐和黑胡椒腌制鸡排5分钟左右,时间过长鸡胸肉会变得干柴。不用倒掉多余的调味料,加入淀粉和鸡蛋,充分揉一揉鸡排。取出鸡排,两侧沾满面包糠。

步骤 3

放入空气炸锅,200℃炸13分钟。

步骤 4

出锅后切成块,配合喜欢的酱料享用。

菜谱创建时间:2020-06-23 21:12:45
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