红豆汤圆

作者： 四毛家的小窝

夏天食欲不振的时候，总想喝一碗适口的汤，除了补充水分以外，还可以补充一定的能量，因为天气热食欲不振的时候，身体消耗依然很大，所以我会经常给家人熬甜水喝。红豆汤圆就是其中一种，做法简单易学，吃起来确实舒适的很，尤其当你热到没力气的时候，来一碗红豆汤圆吃，瞬间沁人心脾，吃下去从嘴到肚子里都会很舒爽，瞬间就会活力满满地。

用料

• 红豆 100克
• 冰糖 30克
• 汤圆 50克

红豆汤圆的做法步骤

步骤 1

红豆洗净加最少10倍的水量一起煮，大火先煮开，然后调成中小火煮大约45分钟，看到豆子煮开花了，用勺子压一下豆子很软烂就好了。

步骤 2

把煮好的红豆过滤出来，倒进料理机中，打成很细腻的红豆泥。

步骤 3

把打好的红豆泥，再倒回煮豆子的水中继续煮开，加入冰糖和迷你小汤圆。

步骤 4

等小汤圆飘起来了，就可以关火了，热吃或冷藏后都可以，我感觉冷藏后更好吃！

菜谱创建时间：2020-06-23 15:42:38