健康减脂美味的希腊酸奶黄瓜酱

作者： 耿耿✧

纯记录自用，侵权删，原方来自B站up阿福

用料

• 希腊酸奶(浓稠的酸奶也可以) 100g
• 黄瓜 半根
• 橄榄油 1勺
• 胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 蒜 1瓣

健康减脂美味的希腊酸奶黄瓜酱的做法步骤

步骤 1

黄瓜切细丁，蒜切细沫

步骤 2

放入酸奶(最好无糖更健康)，橄榄油，胡椒粉，盐搅拌均匀，放入冰箱冷藏

步骤 3

可以配饼，配沙拉，配一切，简单健康又美味，高脂高热量沙拉酱替代版，大家做起来吧

菜谱创建时间：2020-06-23 10:00:44