猪肉洗净切块,放入锅中加入姜片焯水,沸腾撇去浮末,捞出洗净,然后再烧水煮熟捞出沥干水分,装入保鲜袋用擀面杖压散
用手顺着纹路撕成如图细条
炒至变色,晾凉
放入破壁机打碎
这样就做好了宝宝肉松,无添加更健康