先将洋葱洗净切丝，蒜与红辣椒切片，红甜椒切丝备用。
取一只炒锅，加入色拉油，放入洋葱丝蒜片，红辣椒片红辣椒丝，中火爆香，再加入油面和奶油，黑胡椒酱翻炒均匀，加入水淀粉勾芡。
170°预热烤箱，将麦麦的半熟可颂放进烤箱烤5分钟。
等可颂稍微凉一点，先包入生菜，再将炒好的面慢慢放入生菜中，最后放上葱丝和红辣椒丝装饰即可。