每天做精力汤时会放核桃，剩下的核桃壳和分心木就积攒起来。
核桃和核桃分心木先泡半小时
我喜欢把核桃壳夹碎一些，感觉更容易出营养
煮1小时后放凉，颜色就深了很多。
把鸡蛋放入放凉的核桃水里煮到8分钟，放盐和酱油。盐是一定要放的，酱油则随意，我会喝汤，所以酱油量少。
蛋白凝固后，将蛋壳敲碎，直到煮熟。平时煮茶叶蛋也可以这样哦！会非常入味儿。
浸泡时间越长，鸡蛋就越入味儿，所以我经常是睡觉前煮，然后泡一夜。
把鸡蛋捣碎混着核桃水一起食用。
核桃壳和分心木是固摄肾气的宝贝。如果人体的身体不固，精血就会泄漏，大小便也会固不住，就可能发生长期腹泻、尿多甚至尿血，女性白带过多，崩漏，男性遗精滑泄，老年人也尿频频，小孩子遗尿等现象。 有上述问题的朋友，可以长期坚持用食用，并且连汤一起喝掉，效果会相当不错。特别要给家里的老人吃，有很好的保健作用，能够缓解老年人的腰酸腿软问题，还能预防听力减退和促进睡眠。 友情提醒：生理期不食用。