牛排

作者： gypsin萱儿

疫情后习惯自己在家做牛排，娃也喜欢吃牛排，自己做丰盛多了，孩子吃的也开心😃

用料

• 牛排 一 块
• 黑胡椒 适量
• 大蒜 5瓣
• 黄油 10克
• 百里香 一枝
• 盐 适量
• 西兰花 一朵
• 意大利面 一份
• 洋葱 一个
• 藜麦 适量
• 玉米粒 适量
• 胡萝卜丝 适量
• 荷兰豆 适量
• 紫甘蓝 二片
• 油醋汁以下材料混合在一起
• 橄榄油 适量
• 苹果醋 适量
• 蜂蜜 适量
• 盐 适量
• 现磨黑胡椒 适量

牛排的做法步骤

步骤 1

牛排取出来放水里解冻，几分钟后就融化了！接下来就可以准备煎了

步骤 2

平底锅小火加热加入黄油，牛排取出来用厨房纸巾吸干水分，放入油锅里煎至两面熟（具体看自己喜欢吃几分熟） 装盘即可，挤上黑胡椒酱

步骤 3

奶锅加水煮开，放入意大利面煮熟备用，平底锅加入少许黄油加入洋葱炒香，放入煮熟意大利面加入黑胡椒酱混合均匀，装盘即可！沙拉材料焯水备用，沙拉材料装入容器里加入油醋汁拌匀即可装入紫甘蓝叶里面正好点缀了

步骤 4

是不是很有食欲吧！

菜谱创建时间：2020-06-21 17:15:19