用APP打开

自制红豆沙

332人浏览 9人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 何小厨厨
只需要3种材料自制简单健康的少糖,少油,原汁原味的红豆沙,当作糕点的馅儿料,单吃或者跟冰沙,冰激凌一起吃都很好哦……

用料

自制红豆沙的做法步骤

步骤 1

上图为所需用料:红豆,玉米油,红糖块。感觉用没有经过精加工的红糖块煮出的红豆沙香味更浓郁,更有营养价值些呢……

步骤 2

红豆提前一夜泡水,夏天放冰箱保鲜层里。

步骤 3

泡好的红豆倒入电饭煲+少量水(水量齐平红豆的量,因昨夜红豆已经吸收够水份了,水加多了,煮好的红豆沙会水份太大)

步骤 4

电饭煲选择“煮粥”键煮2个小时

步骤 5

可以看到煮好的红豆已经破皮开沙了,放适量红糖块进去搅拌化开。这时的红豆沙如果还有点稀啦啦的话,就用炒锅炒一下,耗干点儿水份,锅里加一点玉米油润滑一下锅内壁,将红豆沙倒入锅里均匀的小火翻炒,一定要不停的翻炒,以免糊锅底,炒到自己喜欢的干度即可…

展开全部
步骤 6
步骤 6

这个就是炒好的红豆沙

自制红豆沙的小贴士

注意炒豆沙时一定要小火,不停的翻炒,以免糊锅…做好的豆沙放凉后立马放冰箱冷冻保存,现吃现拿,夏天天热常温下很快就容易变酸的。

菜谱创建时间:2020-06-20 21:32:43
打开App收藏