无油低糖全麦松饼

作者： 一只小猪包

菜谱留以自用！ 玲妹和我的早餐

用料

• 鸡蛋 1个
• 盐 1g
• 高筋面粉 15g
• 黑全麦面粉 15g
• 糖 3g
• 泡打粉 3g
• 液体（水/乳清） 30g

无油低糖全麦松饼的做法步骤

步骤 1

混合所有材料，搅拌至无面粉颗粒

步骤 2

不粘锅不用放油，小火 舀一勺面糊，从高处将面糊滴入锅中，时间内手不要移动，使面糊形成圆形

步骤 3

等面糊表面形成较为密集的大气泡时，用硅胶铲小心翻面

步骤 4

等另一面熟了之后就出锅

步骤 5

第二天从冰箱里拿出来之后微波炉里叮30s 在每一块之间涂上一层酸奶，放topping和水果沙拉

菜谱创建时间：2020-06-19 18:01:03