减脂期小零食自制无添加红薯干

作者： sayhellomoya

用料

• 红薯 若干

减脂期小零食自制无添加红薯干的做法步骤

步骤 1

红薯洗净切成你想要的大小 可以先大一些 烤完会变小 上蒸笼蒸到筷子能戳穿就可以 不用太烂容易碎

步骤 2

蒸熟后拿出来晾一晾 去皮 如果你是铁砂掌你也可以直接扒皮 扒皮完放入烤箱 180度40分钟 每个烤箱不太一样 可以观察一下颜色 我之前看了好几个菜谱有说150度20分钟就行的 我这个烤箱20分钟烤出来和没烤差不多

步骤 3

喜欢干的就多一些时间啦

菜谱创建时间：2020-06-19 14:39:00