低脂饮食｜原汁原味的清炒蚝油彩椒

作者： 苏微三餐四季

来到清淡的菜吧 减脂彩椒 零烹饪技巧 少许的原料增香 还原彩椒的原汁原味 五彩缤纷的每一口都是彩椒的清香

用料

• 彩椒 2个
• 蚝油 适量
• 蒜 3瓣
• 盐 适量
• 白糖 2克

低脂饮食｜原汁原味的清炒蚝油彩椒的做法步骤

步骤 1

彩椒切丝或滚刀块，看你喜欢呀

步骤 2

油热下蒜片爆香

步骤 3

下彩椒大火翻炒1分钟左右，加盐、白糖、蚝油大火翻炒30秒即可（⚠️如果希望口感软点，时间可以更长，脆点时间就缩短，彩椒在北美这边都是做沙拉生吃的，烹饪时间自己调节）

步骤 4

出锅，淡淡的彩椒味儿～

步骤 5

随意摆个盘吧！

菜谱创建时间：2020-06-19 05:30:04