鮮百合煲雪梨雪耳湯 滋陰潤肺,止咳生津.

作者： Helen幸福小厨

咳嗽未好,不妨煲 鮮百合煲雪梨雪耳湯 滋陰潤肺,止咳生津. 百合:潤肺止咳,清心安神. 雪梨:生津止渴、清肺潤肺、預防咳嗽、止痰 雪耳: 安眠、健胃、潤膚 材料: 4~6人份 鮮百合2包 雪梨3個 雪耳 1朵 豬展 300g 水3升 做法： 1.浸軟銀耳，去硬蒂及雜質，撕一塊塊，洗淨。2.雪梨去芯及椗，切件。豬展氽水 3.鮮百合逐瓣撕開、洗淨。 4.清水入煲，以大火煮滾，加入全部材料(鮮百合除外)，再煮沸後，轉小火煮1小時，加鮮百合再煲20分鍾、完成.

用料

• 银耳 朵

鮮百合煲雪梨雪耳湯 滋陰潤肺,止咳生津.的做法步骤

步骤 1

材料

步骤 2

成品

菜谱创建时间：2020-06-18 16:03:36