风寒感冒食疗(葱白生姜红糖水)
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这个水想必大家都听过,稍微改良了下,还是想写一写,亲测有效。前阵子风寒感冒,试了下这个水,第二天又喝了一次就痊愈了。葱白散寒发汗、解表祛风,生姜发汗解表、温中止呕,两者配合,可以增强发汗的功用。红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之“,俗称”温补“。三者共用,可以温中驱寒,有效治疗感冒。
风寒感冒食疗(葱白生姜红糖水)的做法步骤
步骤 1
大葱切段,一定要带须的大葱效果才好哦。
老红糖我用了3小块,大家可按自己口味调整,红糖购买的时候认准配方表原料写的甘蔗的就可以。
姜切片,老红糖,大葱一起放入盘子中上锅蒸15分钟,会蒸出水。
另烧一锅水,大概600毫升。
把蒸好的食材包括蒸出的水一起,放入沸水中小火熬20分钟。
菜谱创建时间:2020-06-18 13:25:07