牛肉煮好,放入姜片去腥
所有食材切成小块,小宝宝可以拉菜神器拉碎一点
西红柿拉菜神器拉碎出汁
冷锅倒入五种坚果油
放入洋葱翻炒
放入切碎的牛肉和西葫芦翻炒
加入番茄,炒出汁
加入小碗清水
水熬制一半时候加入白米饭,(突然醒来胚芽米饭没熟,只能先放入白米饭)三种谷物米饭更有营养哦,翻炒至无汁即可
撒入一些亲妈牌芝麻海苔牛肉松,就可以开吃啦
11M21D的午餐已完成✅