长生不老素汤

作者： 可罗伊素食日记

用料

• 姜片 3片
• 玉米 1个
• 沙葛 1个
• 海底椰 5片
• 莲藕 半个
• 新鲜木耳 少量
• 南瓜 3块
• 珍珠菇 少量
• 盐

长生不老素汤的做法步骤

步骤 1

热油将新鲜姜片和珍珠菇炒香(要炒出香味才行)，然后放入新鲜木耳，玉米，莲藕，沙葛，南瓜(南瓜不用太多，3小块就可以了)翻炒一会儿，加入热水和海底椰(干片)，熬至奶白色即可。

菜谱创建时间：2020-06-17 16:33:00