早餐搭配孩子每周早餐能量集

作者： 硕硕和澄澄

孩子们一上学就开始了他们人生的磨练，从一声妈妈😘注定我要用心呵护你们的成长。一转眼老大都读高中了，中餐晚餐都在学校吃，每天学习的辛苦我看在眼里，妈妈只能用心做好每一餐早餐来给你加油(ง •̀_•́)ง。 喜欢分享喜欢学习，所以聚在下厨房😀😀😀

用料

• 用心学习

早餐搭配孩子每周早餐能量集的做法步骤

步骤 1

地瓜稀饭+胡萝卜炒蛋+自制馒头+水果

步骤 2

牛肉面线+蒸地瓜+水果+菊花茶

步骤 3

女儿的红豆紫米粥加+儿子的绿豆百合粥+自制葱油饼+小香肠+水果+柠檬蜂蜜水

步骤 4

牛肉馅肉夹馍+红豆花生红枣豆浆+水果

步骤 5

绿豆薏米豆浆+蒸玉米地瓜+炒蛋+煎小香肠+豌豆荚+水果

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步骤 6

步骤 6

自制铜锣烧+水果+柠檬蜂蜜水

步骤 7

猪腱子肉炖玉米+自制葱油饼+水果+柠檬蜂蜜水

早餐搭配孩子每周早餐能量集的小贴士

注意用心用爱就对了

菜谱创建时间：2020-06-17 15:05:08