可以先把材料备好!
把面包放在保鲜膜上
把半个牛油果切片放上去(半个有点少的话就多加点,怕胖所以我一般吃半个)
挤上番茄酱和沙拉酱(如果是第二天吃的话尽量挤在牛油果上,防止面包变软变湿影响口感)
依次放上煎蛋和芝士片(过段时间才吃的话,不要让芝士片接触酱料,会变稀,影响口感)
直接盖上面包,裹上保鲜膜就做好了。
成品,明天早上配上牛奶就可以享用了。🌸
用菜刀切开就可以吃了。
1.可以用锋利的刀把三明治切成两半吃或者拆开保鲜膜吃 2.如果要过一段时间才吃的话,要注意摆放材料的顺序。例如酱料不要接触面包,避免面包湿软;也尽量不要接触芝士片,会变稀。 3.减脂的芝士片没有全脂的吃起来香,可以根据个人喜好选择