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小学生早餐30天不重样

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作者: 小项链
家有两个小学生正在长身体,健康吃好每一顿早餐,快快乐乐的成长是我这个当妈妈的最大的心愿!

用料

小学生早餐30天不重样的做法步骤

步骤 1

豆渣胡萝卜蛋饼,炒虾仁,清炒荷兰豆,溏心蛋。

步骤 2

鸡蛋饼,蔬菜小蒸饺,煎和牛,蚝油生菜。

步骤 3

自制牛肉汉堡,清炒西芹,炒虾仁,溏心蛋。

步骤 4

荠菜鸡蛋素饺,虾仁海苔饺,自制牛肉肠,自制豆腐脑。

步骤 5

鸡胸肉蔬菜饼,鸡蛋馍片,清水荸荠,清炒西兰花。

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步骤 6
步骤 6

鸡胸肉蔬菜饼,彩椒煎蛋,牛肉肠,炒虾仁,甜豌豆。

步骤 7

蛋抱饺,紫薯玉米,芦笋彩椒炒口蘑。

步骤 8

鸡蛋煎饼,甜豌豆,玉米,蚝油生菜,煎和牛。

步骤 9

双色蛋卷,杂粮馍片,都乐黑玉米,牛肉肠,西兰花炒虾仁。

步骤 10

自制烧卖,秋葵蛋卷,牛肉肠。

步骤 11

豆渣菠菜鸡蛋饼,鸡胸肉海苔卷,西葫芦虾仁酿蛋,蒸南瓜。

步骤 12

自制鸡蛋芝士汉堡,煎牛肉饼,清炒芦笋,银耳红枣汤。

步骤 13

杂粮馍片,自制蒸鱼糕,煎和牛,清炒西兰花,溏心卤蛋,蒸南瓜。

步骤 14

蛋抱饺,清炒秋葵,彩蔬鸡肉海苔卷,都乐黑玉米,溏心卤蛋。

步骤 15

芝士吐司,煎鸡肉海苔卷,溏心卤蛋。

步骤 16

鲜虾锅贴,马齿苋玉米面小窝头,浇汁鲍鱼,清炒芦笋。

步骤 17

手抓饼培根卷,鲜虾饼,煎和牛,清炒西兰花。

步骤 18

鸡蛋海苔卷蟹棒,黄油带子,甜豌豆,牛肉肠,蟹味菇炒芦笋。

步骤 19

鸡蛋汉堡,玉子烧,都乐彩玉米,炒虾仁。

步骤 20

三文鱼香松卷,玉子烧,自制煎鱼糕,清炒西兰花。

步骤 21

自制鱼丸鱼面,清炒西兰花,荆芥拌千张,黄瓜酿蛋。

步骤 22

鸡蛋馍片,山药紫薯,清炒彩椒,鸡蛋秋葵卷。

步骤 23

小煎饼卷土豆丝,三文鱼北极贝,鸭血粉丝汤。

步骤 24

鸡蛋煎饼,清炒丝瓜,海苔鸡蛋卷,牛油果奶昔。

步骤 25

玫瑰花鲜肉卷,红烧带鱼,鲜虾玉米饼,清炒芦笋,西红柿鸡蛋汤。

步骤 26

小熊三明治,蒸芋头,白切蛋,煎牛肉肠,清炒芦笋。

步骤 27

发面饼,自制奶油小蛋糕,卤蛋。

步骤 28

爱心米饭,蔬菜小炒,山药炖老鸭,炸鲜虾土豆泥。

步骤 29

可爱饭团,清水花蛤,清炒荷兰豆,白萝卜炖牛腩。

步骤 30

自制大馄饨,自制芝士蛋糕,烤培根卷。

步骤 31

自制小猪馒头,黑豆皮炒青菜,自制鱼丸,红枣银耳汤,凉拌海带丝。

步骤 32

自制汉堡,甜玉米,虾仁蒸水蛋,清炒荷兰豆。

步骤 33

香芝米饭,红烧小黄鱼,凉拌鹿角菜,日本豆腐蒸虾仁,红烧排骨。

步骤 34

鸡蛋三明治,自制曲奇,皮蛋瘦肉粥。

步骤 35

爱心米饭,凉拌莲藕,红烧八爪鱼,炸鲜虾土豆泥,番茄鸡蛋汤。

步骤 36

开心两小只。

菜谱创建时间:2020-06-16 20:32:06
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