1)茭白、青椒洗净切丝;毛豆去壳洗净备用。
2)瘦肉切丝,加少许盐、白胡椒粉、姜粉(如无可不用)、淀粉、植物油抓匀腌制片刻。
3)热油煸炒肉丝,加少许料酒,肉丝发白后盛出备用。
4)热油煸炒毛豆至外皮微皱,加入茭白和青椒丝一同翻炒,加少许盐,必要时加适量水。
5)加入肉丝同青椒、毛豆、茭白一同翻炒至软熟,根据口味再加入盐和味精后即可装盘。