羊肉切片,加洋葱,孜然粉,孜然粒,生抽一勺,蚝油一勺,白糖一勺,盐一勺,腌制一个小时以上
五花肉切略厚的片,加洋葱,生抽一勺,蚝油一勺,孜然粒,孜然粉,辣椒粉,盐一勺,糖一勺半。腌制一小时以上
羊排切好,用密封袋研制,洋葱,蒜粒,姜片。生抽一勺,蚝油一勺,盐一勺,糖一勺,孜然粉,孜然粒,辣椒粉适量。腌制两小时以上。
土豆,胡萝卜切块。铺在烤盘上
虾只加了盐和黑胡椒
把五花肉摆在土豆和胡萝卜上面
羊肉羊排也摆好。
放入烤箱 200度20分钟;开成色,别烤焦。翻面,200度15分钟....
土豆和胡萝卜吸油....肉不会很干...
装盘
五花肉不是特别干,我又放烤箱250度烤了7、8分钟...
羊排和羊肉一起烤,羊肉会有点干,可以提前夹出来。 肉很多,可以搭配生菜🥬吃 最后再根据口味加孜然和辣椒粉,还有芝麻。