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【正大钱食谱】清热滋补的冬瓜咸肉汤

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作者: 懒人正大钱
冬瓜有清热解暑、去水肿的功效,夏天煮汤喝特别好,但冬瓜比较清淡,用鲜香的咸肉来吊鲜最好不过。 这一碗冬瓜软糯,咸肉鲜香,汤清甜又开胃,很适合夏天。

用料

【正大钱食谱】清热滋补的冬瓜咸肉汤的做法步骤

步骤 1

买到了上好的“三瘦两肥”的五花肉做的咸肉,看看这美丽的纹理,切块后可以在水里泡一会儿,冲淡一点咸味。

步骤 2

一位长辈家里自种的小冬瓜,说是农科院里推荐的品种,小小一个还蛮可爱的。也可以买市场里大冬瓜,切片卖的,可以挑一块自己想要的大小。

步骤 3

这个冬瓜虽然个头小,但外皮上的毛刺也很扎人,特地拍个近照。用菜刀削去外皮,挖掉冬瓜瓤。

步骤 4

处理好的冬瓜青葱诱人,切成大块,准备做汤。

步骤 5

锅里加冷水,加姜丝,加黄酒,把咸肉丢进去,大火煮开后转小火,煮10分钟左右,汤色逐渐奶白。

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步骤 6
步骤 6

把切好的冬瓜丢进去,尝一下汤水的咸度,这要根据咸肉煮出来的咸度,我觉得刚刚好,就没另外加盐,如果你买的咸肉比较咸,那么可以再加点水。

步骤 7

汤里加冬瓜后,大火煮开转小火七八分钟,看冬瓜逐渐呈半透明色就可以关火了,撒上葱花出锅。这一碗冬瓜软糯,咸肉鲜香,汤清甜又开胃,很适合夏天。

菜谱创建时间:2020-06-14 16:20:29
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