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耙豌豆巴沙鱼汤 嫩滑爽口

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作者: 2055_e3yv
从婆婆那里学来的,孩子很喜欢。巴沙鱼超市有卖,没有鱼骨,不用担心孩子被鱼刺卡住。这样做出来的鱼肉非常嫩滑,入口即化。汤加了耙豌豆粉,喝起来粉粉的感觉,很美味。

用料

耙豌豆巴沙鱼汤 嫩滑爽口的做法步骤

步骤 1

这就是超市买的巴沙鱼柳,我用了这样大小的两片,切了一片才想起来拍照。解冻后沥干水分,然后切片备用。

步骤 2

材料合集

步骤 3

西红柿切块。

步骤 4

泡菜,我用的是大白菜的泡菜。泡菜切好。

步骤 5

这就是市场上卖的耙豌豆粉,一般在卖豆腐,豆腐干的摊位上有。我用了如图的一半。

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步骤 6
步骤 6

巴沙鱼如图切片。

步骤 7

先要对鱼片码料入味。首先放一小勺盐,由于我泡菜放得比较多,这里盐放得不多,整个做菜的过程没有再加盐。这个大家可以根据自己的情况进行调整。

步骤 8

如图一勺料酒。

步骤 9

如图一小勺胡椒粉。

步骤 10

如图两勺淀粉。

步骤 11

打入一个鸡蛋清。把他们和鱼片搅拌均匀。

步骤 12

姜蒜切片,切小葱备用。我喜欢将葱白入锅炒制,绿葱花起锅后撒入。

步骤 13

开始炒制。锅加热后倒入植物油,烧热后加入切好的蒜,姜,葱白炒香。

步骤 14

加入泡菜炒香。

步骤 15

加入番茄炒一会儿,然后加汤,加入耙豌豆粉,这个过程忘了拍照。熬一会儿,熬出泡菜的香味。

步骤 16

汤熬制一会儿后(约七八分钟),加入鱼片,加入鱼片后不要马上搅动,不然鱼片上的淀粉就掉入汤中。煮至鱼片变色,搅动一下,让其受热均匀。鱼片煮的时间短,就两三分钟。看到鱼片变白,用筷子轻轻一夹,鱼片就裂开,表示鱼片煮好了。这时就可以剩出来了。

步骤 17

最后撒入葱花。美味嫩滑的耙豌豆鱼片汤就做好了。鱼片嫩滑的关键是淀粉和鸡蛋清,这两样不能少。泡菜可以去腥和增加汤味。由于加了耙豌豆粉,汤喝起来有粉粉的感觉,希望你也能喜欢💕

菜谱创建时间:2020-06-14 00:06:06
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