10分钟就做好，越吃越瘦的快手小零食

作者： 密斯黛

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用料

• 羽衣甘蓝 若干片
• 食用油 少许
• 海盐 少许

10分钟就做好，越吃越瘦的快手小零食的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝叶子撕下来杆不要，洗干净擦干或者晾干水分，用喷壶喷一些玉米油，洒一点点海盐，用手轻轻抓一抓，力求每片叶子都沾上油和盐

步骤 2

空气炸锅预热200度，200度烤5分钟转90度4分钟(可以提前拉开试试，烤酥脆了就停)

10分钟就做好，越吃越瘦的快手小零食的小贴士

放在炸锅里要铺开，不要叶子层层叠叠，那样烤不脆哦

菜谱创建时间：2020-06-11 23:14:08