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铁锅黑椒新膳肉酿豆腐

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谁说素食就是清汤寡水呢?就吃这个菜,我可是能多吃一碗饭哦!颜值杠杠的,并且很下饭,同时它使用的新膳肉烹制而成,脂肪与卡路里比普通的菜要底许多,美味并且健康!不怕胖哦!

用料

铁锅黑椒新膳肉酿豆腐的做法步骤

步骤 1

将腌料加入新膳肉拌匀。

步骤 2

.豆腐切块(建议放入盐水浸30分钟),备用。

步骤 3

将腌好的新膳肉酿在豆腐其中一面。

步骤 4

将腌好的新膳肉酿在豆腐其中一面。

步骤 5

烧热2汤匙油,先加入西芹末和姜末爆香。然后加入黄糖炒至焦糖化。

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步骤 6
步骤 6

加入素蚝油、老抽、茄汁、黑椒粒及胡椒粉炒匀,再洒点绍兴酒炒香。

步骤 7

加入500ml清水煮滚。

步骤 8

用100ml清水溶开生粉成生粉水。然后将生粉水加入锅中煮至合适浓稠度

步骤 9

将黑椒汁淋上煎好的酿豆腐便成了。

菜谱创建时间:2020-06-11 18:13:53
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