小美 绿拿铁

作者： 昏昏太美了

说重点，喝完这杯绿拿铁，好通便，舒畅。

用料

• 羽衣甘蓝 15克
• 香蕉 半根
• 奇亚籽 适量
• 腰果 数颗
• 牛奶 500克

小美 绿拿铁的做法步骤

步骤 1

所有材料放入主锅，1分钟速度10打磨

步骤 2

我的配方牛奶的比例比较比较多，其他都是少量，这样比较好喝。好喝才会喜欢喝😉。

步骤 3

好喝

步骤 4

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菜谱创建时间：2020-06-10 21:58:10