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鲍鱼鸡黑豆白蒺藜玉竹汤

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作者: Yjw5656
鲍鱼入肝,养肝血明目,滋阴清热。白蒺藜也入肝经,活血除瘀明目。黑豆入肾,玉竹入肺。列出的是煲一升汤的量。 已经失眠到凌晨3点多好几天了,昨天睡前喝了一半,安眠👍

用料

鲍鱼鸡黑豆白蒺藜玉竹汤的做法步骤

步骤 1

泡过夜的黑豆,清洗好的鲍鱼划了几刀,焯过水的鸡肉,及其它原料一起煲3小时

步骤 2

清甜可口

菜谱创建时间:2020-06-10 21:34:38
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