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健脑健体的黄花菜炖肉皮

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简单,美味胜似炖肉。宜荤宜素。富含胶原蛋白。 以前家里爷爷经常做的菜,没有肉却有肉味,还不油腻。经典下饭菜。 炸肉皮是之前爷爷炸好晾干的,有机会再写食谱

用料

健脑健体的黄花菜炖肉皮的做法步骤

步骤 1

1.提前将花黄菜用水泡洗,摘干净。炸好的肉皮也用水泡发。 2.热锅防油,放葱姜八角爆香,放黄花菜和肉皮炒香,倒入酱汁(生抽、老抽、耗油、料酒)继续炒一会儿,炒匀后倒入热水,没过所有材料烧开。关火。 3.将上述材料倒入砂锅中继续烧1个小时。水一定要足够多,防止干锅。直至黄花菜烧烂。如果不够咸,快熟时加点盐。

步骤 2

家里还有几个昨天炸好的丸子,菜快熟的时候放入锅中,增加点肉香。也可以不加。

菜谱创建时间:2020-06-10 08:51:18
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