㊙️每天一碗养生米糊❗️美容养颜❗️暖心暖胃❗️

作者： 青春妹-

每天早上能喝到一杯米糊，真的是太幸福啦❗️暖心暖胃，营养健康，家里老人小孩都喜欢喝❗️

用料

• 南瓜小米米糊：南瓜 100克
• 小米 30克
• 冰糖 少许
• 红豆花生米糊：红豆 30克
• 花生 20克
• 糯米 30克
• 红枣 10克
• 黑芝麻米糊：黑芝麻 30克
• 黑米 20克
• 糯米 30克
• 冰糖 少许

㊙️每天一碗养生米糊❗️美容养颜❗️暖心暖胃❗️的做法步骤

步骤 1

食材全部清洗干净，放入破壁机中，选择滋补糊即可，容量选择300到500都可以。

步骤 2

超级好喝

步骤 3

每天来一杯

菜谱创建时间：2020-06-09 09:52:13