取百香果汁，打开百香果，整个倒入面筛中（豆浆机的滤网大一些，更好用）勺子碾压，滤除籽，得纯果汁。
在百香果汁中加入蜂蜜，酸奶，橄榄油，用手动打蛋器，打至完全融合，成为酱汁。
加入喜欢的水果和蔬菜拌匀即可。