低卡零食肉桂黑巧能量棒

作者： 陈肥肥童邪

随性而为的方子~磨嘴零食~虽然牙疼但真香~

用料

• 生燕麦 100克
• 鸡蛋 1个
• 肉桂粉 1勺
• 100％黑巧克力 20克
• 蔓越莓 适量
• 扁桃仁 适量
• 芝麻 适量
• 盐 1克
• 糖浆 适量
• 热水 适量

低卡零食肉桂黑巧能量棒的做法步骤

步骤 1

黑巧克力加热水融化，把所有材料混在一起放入容器中，压平入烤箱，160°25分钟。拿出来放凉后切条食用。

菜谱创建时间：2020-06-07 20:18:53