先把排骨用清水泡半个小时，把血水都挤出，然后就放叉烧酱和酱油腌制，需腌制3小时以上（可提前一晚放冰箱腌制，更加入味）
微波炉高火烤4次4分钟（这个时间主要要看微波炉的功率，我家的微波炉功率是700瓦的），每次4分钟打开刷一下腌制剩的酱料，两次4分钟后翻一次面，就ok了