低碳水肠仔包

作者： 金旺大人

用料

• 面筋粉 45g
• 椰子面粉 60g
• 椰蓉 30克
• 洋车前子粉 6g
• 泡打粉 6克
• 赤藓糖 20克
• 温水 250克
• 鸡蛋黄 1个
• 无淀粉火腿 150g

低碳水肠仔包的做法步骤

步骤 1

粉类混合均匀

步骤 2

加水揉成面团 放置10min后再揉光滑（比较难）

步骤 3

把面团分成60克一团后搓成长条 用耐心卷住火腿…无图。

步骤 4

表面刷蛋黄文，烤箱170度预热10分钟后放入，烤40分钟即可。

步骤 5

我觉得，味道绝了😄口感也是松软的

菜谱创建时间：2020-06-06 19:14:19