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糖醋鱼片(宝宝儿童可以吃)

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作者: 俩恺的妈
老大不爱吃鱼,跟小时候我没给他做鱼吃有关,只有糖醋鱼块他不排斥,所以偶尔会给他做一次。

用料

糖醋鱼片(宝宝儿童可以吃)的做法步骤

步骤 1

我用的罗非鱼鱼柳,其它鱼也是可以的,能买到啥就用啥。切鱼片,尽量切薄一点。

步骤 2

用料酒、姜片、白胡椒和盐腌制鱼片,要拌匀哈,带上手套揉一揉最好,腌制时间不少于15分钟。

步骤 3

鱼片裹上玉米淀粉,一片一片弄,每一片都要裹上。

步骤 4

锅中放入耐高温的油,我用的花生油,为了不浪费油,我用一个小的平底锅来炸鱼,油温差不多6成热放入鱼片,等鱼片定型发黄了关火,捞起来,再加热油,复炸一次鱼片,鱼片硬硬的干干的样子就可以捞起来了,控油。

步骤 5

将番茄汁、生抽、糖、醋喝水放入锅内,小火熬制糖醋汁,直到汁粘稠状即可,没来得及拍照,两个娃坐在桌边嗷嗷待哺,实在是心力交瘁。将鱼片倒入糖醋汁中搅拌均匀,轻一点拌,鱼片容易烂。起锅装盘,撒上白芝麻就成了。

菜谱创建时间:2020-06-06 08:57:00
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