【哥本哈根减肥食谱】白干酪橙子奶昔

作者： _名列前芽

哥本哈根减肥食谱里，最怕的就是白干酪，但搜索了网上发现白干酪可以用来做奶昔，正好中午的菜谱是橙汁，于是把中午的橙子留到下午和晚上的白干酪一起榨汁，就成了白干酪橙子奶昔！

用料

• 白干酪 100 g
• 橙子 1 个
• 水 少量
• 碎冰（可不加） 少量

【哥本哈根减肥食谱】白干酪橙子奶昔的做法步骤

步骤 1

橙子去皮，切成小块，放入榨汁机

步骤 2

100g白干酪，倒入榨汁机

步骤 3

加入少量水，少量碎冰

步骤 4

榨汁到完全融合，没有颗粒

菜谱创建时间：2020-06-06 05:21:44