快手咸口燕麦粥

作者： 卷卷在干饭

分享一道快手减脂餐[萌萌哒R]太好吃啦！特别鲜美！而且很饱腹，我懒得洗菜所以没放，如果放青菜一起煮就是完美的一份减脂餐啦～碳水蛋白质脂肪维生素全有了！

用料

• 即食燕麦片 20克
• 鸡胸肉 1块
• 香菇 一朵
• 木耳 两朵

快手咸口燕麦粥的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉（切丁） 泡发黑木耳（切碎） 泡发干香菇（切丁）

步骤 2

腌制鸡胸肉（白胡椒，生抽，蚝油，料酒）

步骤 3

喷油，鸡胸肉炒至变色。

步骤 4

加入香菇丁，木耳丁炒出香味。

步骤 5

加水（喜欢稠的就少加水，我这里是没过食材）煮开

步骤 6

加燕麦片

步骤 7

煮熟，加白胡椒，生抽（这俩可加可不加）出锅就好啦！

快手咸口燕麦粥的小贴士

腌制鸡胸肉加了生抽和蚝油，煮熟也加了所以咸味已经够了哦不需要额外加盐，当然你也可以加啦，看个人口味进行调整。

菜谱创建时间：2020-06-05 21:32:45