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快手咸口燕麦粥

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作者: 卷卷在干饭
分享一道快手减脂餐[萌萌哒R]太好吃啦!特别鲜美!而且很饱腹,我懒得洗菜所以没放,如果放青菜一起煮就是完美的一份减脂餐啦~碳水蛋白质脂肪维生素全有了!

用料

快手咸口燕麦粥的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉(切丁) 泡发黑木耳(切碎) 泡发干香菇(切丁)

步骤 2

腌制鸡胸肉(白胡椒,生抽,蚝油,料酒)

步骤 3

喷油,鸡胸肉炒至变色。

步骤 4

加入香菇丁,木耳丁炒出香味。

步骤 5

加水(喜欢稠的就少加水,我这里是没过食材)煮开

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步骤 6
步骤 6

加燕麦片

步骤 7

煮熟,加白胡椒,生抽(这俩可加可不加)出锅就好啦!

快手咸口燕麦粥的小贴士

腌制鸡胸肉加了生抽和蚝油,煮熟也加了所以咸味已经够了哦不需要额外加盐,当然你也可以加啦,看个人口味进行调整。

菜谱创建时间:2020-06-05 21:32:45
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