雪莲子、雪燕、桃胶分别浸泡10小时以上，桃胶和雪燕要把杂质挑出来。
食材泡发完成后，先把雪莲子、桃胶加入少量凉开水炖煮半小时。
再放入雪燕和冰糖炖煮20-30分钟，待冰糖融化即可，最后加入牛奶，就可以享用了！