香菇银鳕鱼 辅食❤

作者： 家有Vs超人

煎鱼排太硬，清蒸鱼排太软，那么试试这么做吧，Q弹颗粒肉，宝宝锻炼咀嚼很有帮助。

用料

• 银鳕鱼 2块
• 香菇 1朵
• 胡萝卜 1/4根
• 淀粉 10克

香菇银鳕鱼 辅食❤的做法步骤

步骤 1

银鳕鱼切成小块

步骤 2

香菇胡萝卜焯水

步骤 3

焯好后切丁

步骤 4

切好的食材放入容器，加淀粉搅拌均匀。

步骤 5

摊成饼状待用

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步骤 6

步骤 6

热锅刷油下入小饼

步骤 7

煎至两面金黄即可

步骤 8

多汁鲜嫩鳕鱼饼就做好了，瞬间就被吃光，四个真是不够宝宝吃了。

香菇银鳕鱼 辅食❤的小贴士

淀粉不要多放，下锅成型立刻翻面，鱼肉很好熟，别煎老了肉就硬了。食材可以替换，鱼肉可以用三文鱼。

菜谱创建时间：2020-06-05 15:27:39