准备好食材,鸭血提前焯水,去除腥味,炒的时候也不容易烂
切好蒜末和葱末,少量干辣椒,不吃辣的可以不放辣椒
热油炒香蒜末和干辣椒(我加了点猪油,更香)
倒入准备好的菜,大火翻炒30秒
加入生抽,老抽,耗油调味,炒至入味(我加了辣椒面,不吃辣的忽略)
因为都是蔬菜,大火爆炒很快就熟了,起锅前撒入盐,鸡精和葱花,翻炒均匀起锅装盘
都是蔬菜,易熟,大火爆炒少量时间均可,不易炒太长时间